Hur man blockerar och spärrar sig från spel – Komplett Guide till Självavstängning

🎙️ Varför den här guiden är viktig

Att blockera spelsidor är ett aktivt beslut – inte ett svaghetstecken. Det handlar om att ta kontroll över något som riskerar att ta över. För vissa är det ett första steg ur ett spelberoende, för andra handlar det om att förebygga ett problem de redan ser skymta.

Vad du än har för skäl, så finns det lösningar. Och du är inte ensam.

📘 En snabb överblick av innehållet 

I den här guiden går vi igenom allt du behöver veta för att blockera casinon – oavsett om du spelar på casinon med svensk licens eller på oreglerade utländska plattformar. Du lär dig:

• Hur Spelpaus fungerar och hur du spärrar dig
• Hur du blockerar olicensierade casinon med appar
• Hur du sätter stopp för casinobetalningar via betaltjänster
• Vad du kan göra i mobilen
• Var du får professionell hjälp om det gått för långt

🔐 Spärra dig från alla Svenska Casinon – Så här fungerar Spelpaus

Spelpaus.se är en nationell självavstängningstjänst, framtagen av Spelinspektionen. När du aktiverar din avstängning blockeras du från alla svenska casinon – både online, i butik, och på Casino Cosmopol.

Över 120 000 svenskar har använt Spelpaus.se i början av 2025, vilket visar hur utbrett behovet är.

Det enda som krävs är BankID. Du loggar in, väljer avstängningstid och bekräftar. Från och med det ögonblicket är du automatiskt avstängd.

Du kan välja mellan följande perioder:

• 1 månad
• 3 månader
• 6 månader
• Tills vidare (minst 12 månader, kräver aktiv återaktivering)

Avstängningen kan inte hävas i förtid – vilket är en trygghetsfunktion, inte en begränsning.

🌐 Kan man blocker casinon utan svensk licens?

Spelpaus gäller endast svenska casinon. Det innebär att du fortfarande kan komma åt utländska casinon – som ofta erbjuder stora casino bonusar som kan vara allt från 100 kr gratis utan isättning, bonus utan omsättningskrav till bonusar på flera insättningar  i sitt försök att locka till sig svenska spelare från svenska casinon online med en trygg och säker licens. 

För att skydda dig mot dessa sajter krävs andra metoder, framför allt appar och programvara som blockerar casinorelaterade domäner.

📱 Effektiva appar som hjälper att blockera spelsidor

Om du vill säkerställa att du inte kan nå spelsidor – även de som inte omfattas av svensk lag – bör du installera programvara för spelblockering. De fungerar både på dator och mobil och är enkla att komma igång med.

De mest använda apparna är:

• Gamban – Brett stöd (Windows, Mac, iOS, Android) och kontinuerliga uppdateringar.
• BetBlocker – Gratis verktyg med omfattande domänblockering.
• Qustodio – Populär föräldrakontrollapp som också stoppar spelrelaterat innehåll.
• GamBlock – Avancerad lösning för den som behöver djup kontroll.

Vill du ha maximalt skydd kombinerar du Spelpaus.se med en av dessa appar.

📱 Spärra casinon direkt i mobilen – iPhone & Android

Eftersom mycket spel sker via mobil är det viktigt att säkra även mobilenheten.

Både iOS och Android har inbyggda funktioner för att sätta gränser:

• På iPhone använder du Skärmtid för att blockera appar och begränsa användning.
• På Android använder du Digitalt välmående, där du kan sätta appgränser och blockera webbplatser.

Dessa funktioner är bra som stöd – men inte vattentäta. För effektiv blockering bör du installera Gamban eller BetBlocker.

💳 Stoppa casinobetalningar – Trustly, Zimpler & Revolut

Om du inte längre kan sätta in pengar minskar risken att falla för impulser. Flera betalningsleverantörer erbjuder idag möjligheten att blockera överföringar till spelbolag.

Du kontaktar dem direkt och ber om att få blockera casinotransaktioner:

• Trustly – Spärr via e-post: contactus@trustly.com. Gäller tills vidare.
• Zimpler – Spärr i 3 månader, kan förlängas. E-post: support@zimpler.com.
• Revolut – Aktivera spelspärr direkt i appen, gäller omedelbart.

Tjänsterna är kostnadsfria och tillgängliga för alla – oavsett bank.

🧠 När Tekniska Spärrar Inte Räcker – Här Får Du Hjälp

Ett första steg kan vara att man stänger av sig från spel via den teknik som alla bästa casinon online i Sverige erbjuder och är väldigt viktigt i sin väg till att bli fri från spel Men ibland krävs mer. Det kan handla om att du återkommer till spel trots spärrar – eller att du mår dåligt av spelbeteendet även när du inte spelar.

Då är det dags att prata med någon.

Dessa organisationer erbjuder gratis, anonym hjälp:

• Stödlinjen – via telefon (020-81 91 00) och chatt.
• QuitGamble.com – digitalt verktyg för beteendeförändring.
• Spelberoendes Riksförbund – fysiska möten i hela landet.
• Spelberoendegruppen – stöd för både spelare och anhöriga.

Stöd finns – och det är gratis, anonymt och tillgängligt direkt.

✅ Avslutning – Det börjar ett av de viktigaste beslut man kan

Att spärra sig från spel handlar inte bara om att stänga ett konto. Det handlar om att öppna en dörr till något annat: lugn, kontroll, återhämtning. Oavsett var du befinner dig i ditt spelande är det aldrig för sent att ta ett steg åt rätt håll.

👉 Använd Spelpaus.se för att stänga av dig från svenska casinon
👉 Installera Gamban eller BetBlocker för att blockera även utländska sidor
👉 Kontakta din betaltjänst för att stoppa casinobetalningar
👉 Sök stöd hos QuitGamble.com eller andra hjälporganisationer

Spelandet ska inte styra dig. Nu är det din tur att styra.