Lær deg hvordan du spiller trygt og ansvarlig.
Her er noen tips til hvordan du kan spille ansvarlig:
Behandle spillingen som underholdning og ikke en jakt på inntekt - Det finnes ekstremt få profesjonelle gamblere. For de aller fleste kan ikke gambling sees på som en inntektskilde.
Ikke spill for mer enn du har råd til - Spill kun for penger du har råd til å tape. Spill aldri for penger du må bruke på husleie, lån, regninger, mat eller andre nødvendigheter.
Sats maksimalt 1% av det du har å spille for til enhver tid - Det hjelper noen å sette en maksimal grense for hvor mye man vil satse på en sesong. Dette gjør at du kan øke din innsats gradvis når du gjør det bra, og senke den når det går litt dårligere.
Sett en pengegrense på forhånd - Om du spiller på sport eller besøker et casino på nett, så husk å spill med penger du kan tape. Tjener du penger, så er det fantastisk, men husk at det er mye flaks involvert uansett hva du spiller på.
Prøv aldri å vinn tilbake det tapte - Dette kan gjøre at du spiller mer enn du burde.
Ta pauser mellom ditt spill - Om du taper, gå deg en tur og tenk på hva som gikk feil. Da kan du returnere med et klart hode. Du kan miste perspektiv om du gambler konstant, så pauser er viktig.
Ikke spill når du drikker - Alkohol kan ha en negativ påvirkning på beslutningsevnen din.
Spill ikke når du er deprimert, sint eller lei deg - Dette kan også ha en negativ påvirkning når du skal ta avgjørelser.
Spill fra et kunnskapsperspektiv - Når du spiller på sport, så er det lurt å tilegne seg og bruke denne kunnskapen til å ta klare valg. Når du spiller i casino, så er det viktig å vite hvordan spillet fungerer.
Ikke la gambling ødelegge for dine daglige gjøremål - Velg aldri bort viktige ting som jobb, relasjoner og familie for å spille.
Husk at spilling kun er en interesse eller hobby - Balanser det med andre ting i livet.
Hold øye med tid og penger brukt - Noter ned tid og penger du bruker på spill.
Søk hjelp om du har et problem - Det finnes mange gratis ressurser du kan bruke for å få støtte om du har problemer, sånn som Hjelpelinjen for Spilleavhengige eller Spilleavhengighet Norge.
Spill er morsomt og er underholdning for utallige millioner verden rundt. De aller fleste spiller på en trygg, ansvarlig måte og klarer å holde kontroll på sin spilling.
Undersøkelser viser derimot at 0.5% til 3% av befolkningen kan være utsatte og begynne å spille på en måte som skader dem og de rundt.
Det er derfor viktig å forstå hvordan du kan være en ansvarlig spiller og forsikre deg om at det fortsetter å være gøy.
Vi har satt sammen denne ressursen for at våre lesere skal kunne finne tips man kan stole på, og for å fremme spill som er ansvarlig.
Du vil finne praktiske tips som gjør at du har kontroll på din spilling. Dette inkluderer å holde kontroll på dine utgifter, og det å holde oversikt på alt du har spilt på. Vi vil også forklare hvordan du ekskluderer deg og andre muligheter du har for å ta en pause.
Les videre for å finne en detaljert guide til hvordan du kan holde spillingen i sjakk, samt informasjon du kan benytte deg av, og detaljer som kan beskytte mindreårige.
Spill på sport betyr å prøve å spå resultatet i et idrettsarrangement. Det kan være sluttresultatet, eller noe innen kampen, som f.eks.antall mål i en fotballkamp, første målscorer eller hvem som vinner et sett i en tenniskamp.
Oddssiden vil sette odds på hvert potensielle utfall, avhengig av hvor sannsynlig de tror det er.
For eksempel så kan du se odds på 1.25 på Liverpool til å slå Norwich, mens oddsen på Norwich kan være 31. 100 kroner på Liverpool til denne oddsen vil gi deg en gevinst på 1.25 om det vinner, mens det samme spillet på Norwich kan gi deg 300 kroner i overskudd.
Det indikerer at oddssidene tror at Liverpool har en mye større sjanse til å vinne. Men det finnes ingen ting som er garantert. At en favoritt taper skjer hele tiden.
Dersom du spiller på amerikansk idrett, så kan du kanskje spille på antall poeng i en NFL-kamp, eller antall trepoengere en basketspiller klarer i en kamp.
Det er viktig å huske at 95% av alle oddsspillere taper penger over tid. Husk at selv om hver kamp har en vinner, så behøver det ikke å bety at du bør spille på alt du kommer over.
Casinospill inkluderer spilleautomater og bordspill som blackjack og rullett.
Disse spillene inneholder en ulik grad av flaks, men de fleste er rene sjansespill. Når du spiller disse på nett, så inneholder de en tilfeldig nummergenerator (RNG), som produserer resultatene.
Lisensierte casinoer som er til å stole på er strengt regulert, og RNG-kodene deres blir sett på av uavhengige selskaper regelmessig. De er derimot satt opp til å gi en fordel til casinoet, noe som betyr at selv de beste spillene gir aldri mer en 98-99% tilbake til spilleren.
Denne prosenten, kalt tilbakebetalingsprosent eller RTP kalkuleres over tusenvis av snurr på en spilleautomat, og kan ikke brukes til hva du kan forvente om du spiller i 10 minutter. Husk at du kan ikke spå utfallet av enkeltspill. Et datadrevet program genererer sifrene helt tilfeldig, og produserer resultatet på bakgrunn av det.
Akkurat som med odds, så innebærer det en økonomisk risiko å spille casino, da huset alltid vinner over tid.