Behoud controle
Het herkennen van en omgaan met gokproblemen.
Hoe herken je een gokprobleem?
Sportweddenschappen, gokkasten en tafelspellen kunnen een opwindende bezigheid zijn.
Het kan echter snel veranderen van een ongevaarlijke vorm van amusement in een ongezonde obsessie met ernstige gevolgen. Iedereen kan een gokprobleem ontwikkelen, ongeacht leeftijd, geslacht of financiële status.
Mensen met een gokprobleem voelen vaak de behoefte om continu te gokken, ondanks schadelijke, negatieve gevolgen dat dit teweegbrengt. Sommige mensen ervaren een overweldigende drang om te gokken en kunnen zichzelf niet meer tot stoppen brengen.
Als maatregel om gokverslaving te beperken, hebben wij besloten om spelers onder de leeftijd van 24 jaar geen toegang te verlenen tot onze website. Door deze leeftijdsgrens te hanteren, streven we ernaar om de kwetsbare doelgroep van jongeren te beschermen tegen de risico's van gokken.
Door spelers onder de leeftijd van 24 jaar de toegang tot onze website te ontzeggen, proberen we een preventieve maatregel te nemen om gokverslaving in deze leeftijdsgroep te verminderen. We zijn ons bewust van de negatieve impact die gokken op jonge mensen kan hebben, zowel op hun financiële situatie als op hun mentale welzijn. Door deze leeftijdsgrens in te voeren, hopen we dat jongeren de kans krijgen om hun verantwoordelijkheden en interesses te ontwikkelen zonder blootgesteld te worden aan de gevaren van gokken.
Wij geloven dat het beperken van de toegang tot onze website voor spelers onder de 24 jaar een belangrijke stap is in het beschermen van de jeugd tegen de schadelijke gevolgen van gokverslaving. We moedigen voogden aan om betrokken te zijn bij het toezicht op het gokgedrag van hun kinderen en hen te informeren over de risico's van gokken, net als Gambling.com doet. Samen kunnen we een gezonde en verantwoorde speelomgeving bevorderen en de impact van gokverslaving op jongeren verminderen.
Enkele van de meest voorkomende signalen om in de gaten te houden zijn:
Je kunt niet stoppen als je aan het winnen bent. Je voelt je verplicht om te blijven spelen tot je je laatste cent verliest en je creditcard leeg is.
Je besteedt meer tijd en geld aan gokken dan je je kunt veroorloven.
Je begint je gokgedrag te verbergen. Je begint te liegen over hoeveel je gokt en hebt het gevoel dat je naasten het niet zullen begrijpen.
Je maakt ruzie met vrienden, collega's en familie over gokken en geldzaken.
Je verliest interesse in andere activiteiten en hobby's en je sluit jezelf af van je vrienden en familie.
Je verwaarloost je werk, opleiding en huishoudelijke taken.
Je jaagt verliezen achterna en probeert via gokken uit financiële problemen te komen.
Je betaalt je huur of andere rekeningen niet meer.
Je leent geld van de bank, vrienden en familie en je verkoopt je bezittingen om je gokgedrag te financieren.
Je denkt en praat constant over gokken.
Je moet steeds grotere bedragen inzetten of langer spelen om je goed te blijven voelen.
Je voelt je regelmatig depressief, prikkelbaar, boos, angstig of nerveus.
Als je je zorgen maakt over eventuele gokverslaving bij iemand anders, is het nuttig om op de volgende signalen te letten:
Het plotseling uit huis verdwijnen van geld, juwelen en andere kostbaarheden.
Ze zijn continu krap bij kas.
Er is weinig tot geen eten in huis.
Mysterieuze en langdurige afwezigheid.
Simpele taken zoals een bezoekje aan de supermarkt duren veel langer dan verwacht.
Ze komen te laat op afspraken of komen helemaal niet opdagen.
Ze nemen veel vrije dagen op van werk.
Veranderingen in persoonlijkheid, zoals prikkelbaar of depressief zijn zonder duidelijke reden.
Ze trekken zich terug uit het gezinsleven of hun sociale omgeving.
Over gokverslaving
Gokken kan verslavend zijn. Bij sommige mensen kan het zowel emotionele als fysieke reacties opwekken die genot stimuleren, net als bij het gebruik van alcohol, tabak of drugs.
Uit onderzoek blijkt dat gokverslaving erfelijk kan zijn. Als een familielid verslaafd is of was aan gokken, is de kans dus groter dat een kind als volwassene hetzelfde pad zal bewandelen.
Voor sommige mensen is gokken niet verstandig, net als dat andere verslavende activiteiten dat niet zijn. Zij zullen altijd risico lopen met verslavende activiteiten of middelen, ongeacht de beschikbare informatie en hulpmiddelen.
Het is belangrijk te begrijpen wat iemand aanzet tot gokken, het verschil te kunnen maken tussen dwang en simpel amusement en op de hoogte te zijn van waarom en wanneer iemand gokt en om welke reden. Dit is wat anders dan de andere factoren die ervoor kunnen zorgen dat iemand meer tijd en/of geld spendeert aan gokken dan de bedoeling was.
Het vermogen om je impulsen en reacties op bepaalde marketingboodschappen te beheersen, je gezond verstand te gebruiken en indien nodig hulp te zoeken, is in veel situaties in het leven cruciaal. En gokken is daarbij geen uitzondering.
Het voorkomen van en het omgaan met een gokprobleem
Hou je uitgaven bij
Probeer altijd de tijd en het geld bij te houden dat je aan gokken besteedt.
Veel goksites bieden de mogelijkheid om je gokactiviteiten bij te houden in het gedeelte 'Mijn account'. Hiermee kun je controleren hoeveel je in een bepaalde periode hebt gewonnen en hoeveel je hebt verloren.
Sommige meer doorgewinterde spelers hebben accounts bij verschillende bookmakers. Dit komt omdat elke site andere voor- en nadelen: sommige bieden aantrekkelijkere odds, andere hebben een breder aanbod aan wedmarkten, weer andere aantrekkelijkere bonussen, enzovoort.
Dit kan het moeilijker maken om je gokactiviteiten in de gaten te houden en daarom is het een goede gewoonte om een persoonlijk logboek bij te houden.
Zorg dat deze continu bijgewerkt is, met aantekeningen over de speeltijd, de inzetten en de winsten en verliezen.
Verantwoord spelen houdt in dat je bepaalde limieten stelt - hoe lang je speelt, hoeveel je inzet en wanneer je ophoudt. Het bijhouden van een logboek helpt je binnen de limieten te blijven. Er zijn gratis apps, software en tools die je kunt gebruiken om je gokactiviteit bij te houden.
Neem een speelpauze
Om een pauze te nemen van het gokken, voor een periode van een uur tot meerdere weken, kun je contact opnemen met de klantenservice van de goksites of de tools gebruiken die beschikbaar zijn in de sectie "Mijn account".
Gedurende deze tijd wordt je account opgeschort, ontvang je geen commerciële informatie meer van de exploitant en heb je geen toegang tot het account om stortingen te doen of weddenschappen te plaatsen.
Je kunt je account pas weer reactiveren nadat de gevraagde opschortingsperiode is verstreken.
Zelfuitsluiting
Om een gokprobleem te beheersen, kun je ervoor kiezen jezelf uit te laten sluiten van een goksite, casino of wedkantoor.
Alle gelicentieerde gokbedrijven bieden een mogelijkheid tot zelfuitsluiting en zijn ook verplicht om informatie door te geven aan de regelgevende instantie en andere kansspelplatforms.
Je kunt er ook voor kiezen jezelf in het register van Cruks in te schrijven, voor een periode van tussen de 6 maanden en 99 jaar. Als je dit doet kun je voor de gekozen periode niet meer gokken op Nederlandse goksites en niet meer in Nederlandse speelhallen en casino’s.
BetCity, Holland Casino, bet365, Jack’s, Circus, Kansino en alle andere gelicentieerde gokbedrijven doen hieraan mee.
Je vult je persoonlijke gegevens in, waarna de bookmaker of het casino je gegevens doorspeelt aan de Kansspelautoriteit. Zelfuitsluiting gaat op basis van je Burgerservicenummer, dus als je verhuist hoef je dit niet door te geven.
Tijdens de zelfuitsluitingsperiode kun je je account niet heractiveren en kun je ook geen nieuwe openen. Als je de periode van zelfuitsluiting wilt verlengen, bijvoorbeeld van 1 jaar naar 3 jaar, dan is dat mogelijk. Wil je de periode verkorten of de zelfuitsluiting opzeggen, dan kan dat pas nadat de eerste 6 maanden van je inschrijving voorbij zijn.
Stortingslimieten
Een andere optie is het instellen van een limiet aan de bedragen die je per dag, week of maand op je account bij een goksite kunt storten.
Statistieken suggereren dat gokproblemen aanzienlijk worden verminderd bij spelers die beslissen hoeveel geld ze willen uitgeven, voordat ze beginnen met gokken.
Zodra stortingslimieten zijn ingesteld op een site, kunnen ze niet worden verhoogd. Wel kunnen ze op elk moment met per direct worden verlaagd. Om een stortingslimiet te verhogen, moet je meestal minimaal 24 uur wachten voordat de aanvraag wordt verwerkt.
Dit geeft jou voldoende tijd om na te denken over je beslissing en het voorkomt dat je direct gaat proberen verliezen terug te winnen.
