Ansvarsfullt Spelande
Lär dig att förstå spel och hur du spelar ansvarsfullt.
Hur man spelar ansvarsfullt
Här är några viktiga tips för att hjälpa dig att spela ansvarsfullt:
Se spel som underhållning, inte inkomstkälla: Vissa lever på professionellt spelande, men de är få. För de flesta bör det inte ses som en inkomstkälla.
Spela aldrig för mer än du har råd med: Spela endast med pengar du kan förlora, aldrig med pengar till hyra, räkningar, mat eller andra nödvändigheter..
Satsa 1 % av din spelkassa åt gången: - Vissa sätter en spelkassa för säsongen. Höj insatserna gradvis vid vinst, sänk dem vid förlust.
Sätt en gräns i förväg Oavsett om du går till tävlingar eller casinot, se till att endast spela med pengar du har råd att förlora. Vinst är bra, men överskrid inte gränsen om du inte har turen på din sida.
Jaga aldrig förluster: Det kan leda till irrationella beslut och större förluster.
Ta regelbundna pauser - Förlora du, gå därifrån. Analysera vad som gick fel, samla dig och återvänd med klar hjärna. Kontinuerligt spelande kan grumla omdömet, därför är pauser viktiga.
Spela inte berusad- Alkohol kan påverka ditt omdöme och din förmåga att fatta kloka beslut.
Spela inte nedstämd, arg eller ledsen: - Även detta kan påverka din förmåga att fatta bra beslut.
Spela baserat på kunskap - Ha koll på sporten du satsar på och gör välgrundade val. Spelar du slots eller bordsspel, lär dig hur spelen fungerar.
Låt inte spelandet påverka dina plikter: - Skippa aldrig jobbet för att spela, och låt det inte störa dina relationer eller familjeliv.
Ha fler intressen än spel - Balansera spelandet med andra aktiviteter.
Håll koll på tid och pengar: - r: Använd dagbok eller spelspårare för att hålla koll på hur mycket tid och pengar du spenderar på spel.
Sök hjälp vid spelproblem: - Det finns ett antal kostnadsfria resurser du kan komma åt för support, inklusive Stödlinjen,(tel:020-22 00 60), Spelberoendes Riksförbund.
Hur spelande fungerar
Casinospel & betting är en spännande och underhållande aktivitet för miljoner människor världen över. De flesta spelar säkert och ansvarsfullt och kan kontrollera sitt spelande.
Undersökningar visar dock att 0,5 till 3 % av spelarna hamnar i problematiskt spelande, vilket kan få allvarliga konsekvenser.
Därför är det viktigt att förstå hur man spelar ansvarsfullt och ser till att det förblir en rolig underhållningskälla.
Vi har skapat denna guide om ansvarsfullt spelande för att ge våra läsare tillförlitliga råd och främja högsta standarder inom ansvarsfullt spel.
Du hittar praktiska tips som hjälper dig att hålla koll på dina spel, till exempel att spåra dina utgifter, hantera din spelkassa, föra en speldagbok och sätta insättningsgränser. Vi förklarar även självavstängning och tidsavbrott som alternativ.
Läs vidare för att få detaljerad vägledning om hur du hanterar problematiskt spelande, information om stöd du kan få och hur du skyddar minderåriga.
Förklaring av sports betting (sportspel)
Sports betting handlar om att förutspå utfallet av en sportevenemang. Det kan vara slutresultatet, eller en händelse inom en match, som det totala antalet poäng i en ishokcey match, den första målskytten i en fotbollsmatch eller vinnaren av första setet i en tennismatch.
Spelbolagen sätter odds på varje utfall, baserat på hur troligt de tror det är.
Exempelvis kan du se odds på 1,12 på att Liverpool vinner mot Norwich, och 30.00 på seger för Norwich. En satsning på 100 kronor med odds på 1,12 ger dig en vinst på endast 12,50 kronor om du vinner. Däremot skulle en satsning på 100 kronor med odds på 30.00 ge en vinst på 3000 kronor.
Detta visar att spelbolagen tror att Liverpool har stor chans att vinna. Men det finns inga garanterade vinnare. Skrällar inträffar regelbundet. Faktum är att om du satsar på favoriten i varje match eller lopp, kommer du troligen att gå back i längden.
I Sverige kan svenska spelare satsa på slutresultat eller händelse inom en match, som det totala antal mål i en SHL match eller hur många gula kort en fotbollsspelare får i Allsvenskan.
Det viktiga att komma ihåg med all sports betting är att cirka 95 % av alla spelare tenderar att förlora i längden. Även om det finns en vinnare i varje sportevenemang och marknad, kanske det inte alltid är du som vinner när du lägger en satsning.
Casinospel förklarat
Casinospel inkluderar slots och bordsspel som blackjack och roulette.
Dessa spel kan ibland involvera en viss skicklighet, men de är främst baserade på chans. När du spelar blackjack eller online slots, genereras resultaten av en slumptalsgenerator (RNG – Random Number Generator).
Seriösa och pålitliga svenska online casinon är strikt reglerade, och den RNG-mjukvara de använder granskas regelbundet för att säkerställa att spelen är rättvisa. Däremot är de uppsatta för att ge casinot en liten fördel, och även de mest generösa slotsen erbjuder bara en återbetalningsprocent till spelare (RTP – Return to Player) på 98% till 99%.
RTP beräknas över tusentals spelomgångar och indikerar inte den avkastning du kan förvänta dig om du bara spelar i 10 minuter. Men kom ihåg att du inte kan förutsäga spelets utfall. Ett datorprogram genererar slumpmässigt en sekvens av nummer, och det är det som ger resultatet.
Precis som med sportspel medför casinospel, oavsett om det är online eller på plats, en ekonomisk risk och en inbyggd fördel för casinot. Det betyder att casinot i längden alltid går vinnande.
